Last van gewrichtsklachten?

Er is wat aan te doen!

Gewrichtsklachten

Oorzaken

Overbelasting, ontsteking, blessure of verstuiking, veroudering van de gewrichten (dit wordt ook wel slijtage genoemd), reuma. Ook bepaalde medicijnen kunnen gewrichtsklachten geven.

Symptomen

Stijve gewrichten, gewrichtspijn, rode, warme en/of gezwollen gewrichten. ‘s Nachts niet kunnen inslapen of wakker worden van de pijn.

Soorten klachten

Met de volgende gewrichtsklachten kan een oefentherapeut u goed helpen:
knieklachten (osgood slatter), heupklachten, artrose, artritis, tenniselleboog (epicondylitis lateralis), golferselleboog (epicondylitis medialis), fibromyalgie, reumatoïde artritis.

Behandeling

We beginnen met een vraaggesprek en een kort onderzoek, zo proberen we samen te achterhalen waar de klachten vandaan komen en wat de oorzaak van de klachten zou kunnen zijn. Zo weten we of u oefeningen moet doen om de gewrichten soepeler te maken of de spieren rondom een gewricht moet rekken. Het kan ook zijn dat u meer gebaat bent bij rust en/of Medical taping. Ik leer u hoe u bewegingen uit kan voeren waarbij u de belasting op de gewrichten zo goed mogelijk houdt en hoe u uw gewrichten zoveel mogelijk in een juiste stand kan houden tijdens bewegen. Voor de steun van gewrichten is het handig om rondom het gewricht te zorgen voor sterke spieren, zoals bijvoorbeeld bij knieklachten bij hardlopen. Kortom we gaan op zoek naar balans tussen inspanning en ontspanning.

Herkent u zich in deze klachten?

Laat het mij weten en wij kijken er samen naar hoe ik u verder kan helpen
Neem contact met mij op

Heeft u (ook) te maken met andere klachten? Lees meer over

Rugklachten | Nek- en Schouderklachten | Gewrichtsklachten | Spanningsklachten | Overige klachten